中醫(yī)灸療師：艾灸的禁忌有哪些呢？

2021-02-03 16:59 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

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1、艾灸忌喝冷水，吃冷飯，如同給艾撤火；

2、艾灸前最好喝一杯溫水，水溫要高于體溫，艾灸后要喝一杯熱水，預(yù)防上火，60度為宜；

3、艾灸后如果洗手，希望使用熱水洗手；

4、如果不是風(fēng)濕類疾病、寒性疾病、產(chǎn)后風(fēng)疾病，艾灸后30分鐘可以接觸涼水，但是原則上不要用涼水；

5、如果你想懷孕，艾灸后當(dāng)天不要同房，不利于精子存活，最好灸后1-2天再同房；

6、灸后調(diào)養(yǎng)口訣：灸后風(fēng)寒需禁避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最適宜。

7、艾灸后忌大悲、大喜、大怒，如果情緒不穩(wěn)，艾灸的效果會(huì)打折扣。

8、太饑、太飽也不適合艾灸，尤其是有胃腸疾病的患者。

9、艾灸優(yōu)選的時(shí)間是上午、下午，失眠的患者可以選擇臨睡前。

10、施灸過程先陽(yáng)后陰，先上后下。

12、艾灸后最好半小時(shí)以上才可以用熱水洗澡，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)在艾灸后處于休整狀態(tài)。

13、艾灸以后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、上火、皮膚瘙癢，甚至出紅疹、疲倦、便秘、尿黃、出汗、牙痛、耳鳴、陰道不規(guī)則流血、全身不適等現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以艾灸足三里、三陰交，也可以多喝水，必要時(shí)可以隔天灸，很快就好。