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首先應注意清理口腔內(nèi)的異物和其它臟東西，使口腔保持清潔衛(wèi)生;在此基礎(chǔ)上特別要注意刷牙齒間隙內(nèi)的贓物，因為通常許多腐質(zhì)和異物都易積存在這里。之后，如果出血癥狀沒有減輕，則應到?？漆t(yī)院進行檢查。因為口腔內(nèi)出血，原因可以是多方面的，為了得到全面、細致的檢查和處理，應該得醫(yī)生仔細檢查后才能作出正確的診斷。在大多數(shù)情況下，刷牙時出血是由于牙齦炎癥造成的。具體措施是：

1、 最重要和最根本的，就是要建立正確的口腔衛(wèi)生習慣。如果沒有良好的口腔衛(wèi)生習慣，即使癥狀一時得到了治療和緩解，也還是會反復發(fā)作，得不到根本解決。所以，當務之急是要養(yǎng)成早晚認真仔細刷牙不少于5分鐘的好習慣。

2、 進食要有規(guī)律，在非正餐時間少吃零食，尤其是甜品，這對牙齒及口腔衛(wèi)生都是有好處的。對于有牙石的情況最為行之有效的方法是通過洗牙去除不良刺激因素。有發(fā)炎癥狀可輔以口腔粘膜的消炎藥物和含漱藥物等局部使用，對有全身反應癥狀的配合全身治療，還可與內(nèi)科、中醫(yī)科等科室協(xié)診，共同完成治療工作。

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