預(yù)防蛀牙的措施有哪些？如何預(yù)防蛀牙？蛀牙的預(yù)防措施是什么？相信這都是大家最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對大家了解預(yù)防蛀牙的措施有哪些能有所幫助。

預(yù)防蛀牙的措施：

1、講究口腔衛(wèi)生：兩歲左右兒童的乳牙可全部萌出，此時即應(yīng)教育孩子做到飯后漱口，以利于清除口腔中的食物殘渣，減少細菌繁殖。兒童期即應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。

2、保證充足的營養(yǎng)：蛋白質(zhì)是兒童生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，鈣磷是牙齒、骨骼的主要構(gòu)成部分。因此，孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物，如蛋、魚、蝦、瘦肉、豬肝及水果等，對于調(diào)節(jié)兒童體內(nèi)鈣磷代謝，促進鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積，預(yù)防兒童牙病有重要的作用。

3、注意飲食平衡：日常生活中，尤其是臨睡前盡量少吃精制糕點、糖果等甜食醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。多食用粗糙而富有維生素的食物，多吃五谷雜糧，使飲食多樣化，這樣不但對兒童機體代謝等功能有益，而且可以增強牙齒的咀嚼力，促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發(fā)育。

4、堅持正確刷牙：幼兒園教師和家長應(yīng)教育和指導(dǎo)孩子掌握正確的豎向刷牙法，即順著牙齒的生長方向上下刷洗牙縫中的食物殘渣。

5、定期檢查口腔：兒童牙病常見，但早期多無明顯的自覺癥狀，僅在遇冷、熱、酸、甜食時，牙齒有酸痛感，易被忽視。應(yīng)定期帶孩子到醫(yī)院作口腔保健檢查，一般半年一次，發(fā)現(xiàn)蛀牙應(yīng)及早治療。