關(guān)于預(yù)防口腔潰瘍的飲食指導(dǎo)建議，為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)資料分享如下，供大家參考。

1含維生素食物，有利于潰瘍愈合，故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄 子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

2含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝 臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等。

3含膳食纖維食物，如糙米、玉米、小 米、大麥、小麥皮和麥粉(黑面包的材料)等。

4日常飲食中粗細(xì)搭配、葷素搭配，多進(jìn)食糙米、瘦 肉、奶類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)等食物。

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