療法 | 特點 | 適應(yīng)證 |
系統(tǒng)脫敏療法 | 通過漸進(jìn)性暴露于恐懼刺激，使已建立的條件反射消失，用以治療心理或行為障礙 | 恐懼癥 |
沖擊療法 | 用于恐懼癥。又名滿灌法，治療開始即將病人處于他最怕的情境中，如果并沒有真正可怕的事情發(fā)生，緊張、焦慮不安便會明顯減輕 | 恐懼癥 |
厭惡療法 | 將令病人厭惡的刺激與對它有吸引力的不良刺激相結(jié)合（如有電擊法、橡皮筋法、氨水法、阿撲嗎啡法、厭惡想象法），形成條件反射 | 戀物癖， 抽煙 |
放松訓(xùn)練 | 學(xué)習(xí)有意識的控制和調(diào)節(jié)自身的心理生理活動 | 老少 皆宜 |
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