口腔助理醫(yī)師考生如何營造適合自己的復習環(huán)境？相信這是口腔助理醫(yī)師考生最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關信息，希望對考生復習口腔助理醫(yī)師考試能有所幫助。

口腔助理醫(yī)師考生如何營造適合自己的復習環(huán)境？

1.營造合適的氣氛：保持一個輕松，喜悅的學習氛圍。調整好自己的情緒，有助于你的大腦高效的記憶。學習過程中，你的心態(tài)越積極，越輕松，你的學習效果越好。我經(jīng)常在學習前，暗示自己學習是一件輕松的事，今天的課程很簡單。認為學習的過程是快樂的。當你以積極的心態(tài)去面對學習時，效果常常是事半功倍的。

2.設定學習目標：設定合理，適當?shù)哪繕耍兄谀愕膶W習進程條理化。當你知道今天該干什么，明天該干什么的時候，你就不會去浪費時間了。一個按部就班的程序，可以克服你面對厚厚的課本所出現(xiàn)的焦慮情緒。當你看著一個個被完成時，你就會體驗到學習的樂趣。

3.保證足夠的睡眠：足夠的睡眠，是獲得最佳學習狀態(tài)的關鍵。

4.協(xié)調環(huán)境：學習環(huán)境要相對安靜，不要打著電視或者電腦。室內空氣清新，溫度適宜，以保證你的頭腦清晰。

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