覺醒狀態(tài)下的主要腦電波類型是β波。在清醒、警覺或緊張思考時(shí)，大腦皮層的主要活動(dòng)表現(xiàn)為頻率較高的β波，其頻率范圍大約在13-30赫茲。當(dāng)人處于放松但保持警醒的狀態(tài)時(shí)，還可能出現(xiàn)α波，其頻率較低，約為8-13赫茲。不過，在覺醒狀態(tài)下，尤其是進(jìn)行復(fù)雜認(rèn)知任務(wù)或高度集中注意力時(shí)，β波更為顯著。