2019臨床助理醫(yī)師實(shí)踐技能考試6月15日—21日舉行，考試的緊張氣氛越來越濃?？记白詈鬀_刺階段，除了復(fù)習(xí)、看課、刷題之外，一個(gè)良好的心態(tài)更為重要！為了幫助廣大考生都能順利通過考試，網(wǎng)校特地匯總了如下幾點(diǎn)考前注意事項(xiàng)，供大家參考：

一、了解考試時(shí)間時(shí)間和內(nèi)容

1、試點(diǎn)地區(qū)新三站考試

第一站考試內(nèi)容為臨床思維能力考核，包括多媒體、病史采集和病例分析。

通過計(jì)算機(jī)進(jìn)行多媒體考試；

通過計(jì)算機(jī)進(jìn)行病史采集和病例分析呈現(xiàn)。

第二站為體格檢查。

第三站為基本操作。

具體以官方通知為主！

2、其他地區(qū)考試內(nèi)容安排

二、打印準(zhǔn)考證

全國(guó)準(zhǔn)考證各地打印時(shí)間略有不同，廣大考生應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)和當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生局，避免記錯(cuò)考試時(shí)間、進(jìn)錯(cuò)考場(chǎng)的情況。

醫(yī)師實(shí)踐技能周期較長(zhǎng)，批次也多，請(qǐng)大家以準(zhǔn)考證上的考試時(shí)間為準(zhǔn)。點(diǎn)擊這里查看詳情>> 三、調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)

1.查漏補(bǔ)缺

臨近考試，經(jīng)過了長(zhǎng)時(shí)間扎實(shí)的復(fù)習(xí)和反復(fù)練習(xí)，相信從知識(shí)的層面來講是沒有問題的。此時(shí)，應(yīng)減小復(fù)習(xí)強(qiáng)度，集中精力關(guān)照重要考點(diǎn)和自己的薄弱環(huán)節(jié)。

2.臨陣磨槍

把平時(shí)總結(jié)的筆記本和易錯(cuò)習(xí)題翻閱一下，別忘了網(wǎng)校的錯(cuò)題記錄哦，避免失分也就是備考啦。主要瀏覽一下解題思路，避免因空閑而產(chǎn)生心理波動(dòng)。

3.瀏覽知識(shí)框架

把知識(shí)系統(tǒng)地整理一下，在頭腦中形成知識(shí)“骨架”。考試當(dāng)天早上，起床后不宜再看書學(xué)習(xí)。此時(shí)，保持一個(gè)清醒的頭腦比什么都重要。

四、調(diào)整身心狀態(tài)

1.放松緊張情緒，多給自己積極的心理暗示

盡量少玩手機(jī)，減少外界干擾；避免與他人進(jìn)行無(wú)謂的爭(zhēng)吵和辯論。要多給自己一些積極的心理暗示，樹立足夠的信心，消除對(duì)考試的緊張感和恐懼感。

2.正常作息，注意飲食

天氣越來越炎熱，大家要注意飲食和作息。飲食應(yīng)以清淡為主；不宜參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免體能消耗過大或發(fā)生其他的意外；嚴(yán)格按照平時(shí)的作息時(shí)間上床睡覺，不應(yīng)太晚，也不宜太早。睡前可用溫水洗腳，以幫助自己睡眠。

五、考前小貼士

1.物品準(zhǔn)備齊全

將考試所需的器材、準(zhǔn)考證、身份證件等物品集中放在一起，并放在醒目的地方，以免考前找不到。如果應(yīng)考人員攜帶與考試無(wú)關(guān)的物品，應(yīng)當(dāng)存放在考場(chǎng)內(nèi)監(jiān)考人員指定的位置。

2.提前熟悉考場(chǎng)，避免考試當(dāng)天慌亂

如果有時(shí)間的話，要提前考察、熟悉交通路線，并考慮到如果發(fā)生交通堵塞后的應(yīng)對(duì)措施。根據(jù)路上所需時(shí)間合理安排起床、出門時(shí)間，避免太早或太晚，保證提前半小時(shí)到考場(chǎng)?？荚囬_始30分鐘后，應(yīng)考人員不得進(jìn)入考場(chǎng)。

3.告訴自己是最棒的

進(jìn)考場(chǎng)之前，不要過于緊張和焦慮，只是一個(gè)考試而已，要告訴自己，努力就會(huì)有收獲，即使沒復(fù)習(xí)好，也要相信自己是最棒的！

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