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在臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)過程中會(huì)遇到很多的問題,該怎么解決,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為您支招:
如果聽錄音是被動(dòng)的授課,那么看書做題,復(fù)習(xí)講義就是主動(dòng)才有收獲。然而就是這樣或那樣的心境……
1)看不下去。是啊,人要從動(dòng)態(tài)進(jìn)入靜態(tài),關(guān)系到物理上的,也關(guān)系到心理上的,所以看幾行就想別的,很自然。
2)有雜念。這個(gè)就不用多解釋了,視覺上,吵雜環(huán)境,人啊,越長大越有思想,越有雜念。是凡人就有雜念……
3)看得太慢。這個(gè)我最有感觸。急啊,這么多,的講義這么厚,他又撿著講,后面就說大家回去看一下講義。于是想看快一點(diǎn),這就是吃熱豆腐的心理。結(jié)果……,花了時(shí)間,效率不高,只能抓狂般的憤怒。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理
4)看了不理解。這個(gè)就是為什么很多人不想看他不喜歡看的書的原因,因?yàn)榭荚囕o導(dǎo)書這玩意沒有什么味道,不像雜志或新聞書刊,看著看著還會(huì)會(huì)心一笑,或激動(dòng)。
5)天氣開始悶熱。
綜上所描述是我最近所碰到的障礙,我昨晚也停了下來靜靜的思索著如何解決。
最后還是想了點(diǎn)法子:
1)放松,一定要心境放松,看得越重就負(fù)擔(dān)越重。
2)看一個(gè)時(shí)間之后就要喝喝茶或轉(zhuǎn)移一下對(duì)學(xué)習(xí)的關(guān)注,一下子就能放松下來,所以為什么要有那么多的連續(xù)劇都要有“廣告之后,我們馬上回來”,其實(shí)我會(huì)不會(huì)來都次要,因?yàn)槲乙呀?jīng)對(duì)劇情搞一段落,放松了……
3)邊看邊做筆記,那樣也是從小小的轉(zhuǎn)移角度出發(fā)的。
最后,要記住,一位武學(xué)大師的李小龍心境,當(dāng)遇到很難打贏的對(duì)手時(shí),他是先讓自己心理放松,所有動(dòng)作放松,動(dòng)作一放松思路就敏捷,想象空間就大,他所打出的拳路的效果就好。這是我推斷的,我覺得就是這樣,要是他知道我這樣推斷,他一定說 “是的,當(dāng)時(shí)就是這樣”。
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