0-6個月 溫熱紗布洗口腔

口腔保健不僅僅針對牙齒，應在嬰兒出生后不久就開始。清華大學第一附屬醫(yī)院口腔科主任王雋建議，孩子在長牙以前，父母應在喂奶后或睡覺之前用溫熱水浸濕的紗布輕擦小兒口腔各部分黏膜和牙床，以去掉殘留在口腔內的乳凝塊。據介紹，這種清潔方法不僅能清潔口腔，而且能促進小兒口腔黏膜、頜骨的生長發(fā)育，增強抗病能力。家長替寶寶抹口腔時，還可觀察他口腔情況的變化，有需要時可帶他去看牙科醫(yī)生。

此外，專家強調，在此期間寶寶睡著時最好能停止喂哺，切勿讓他含著奶嘴睡覺。

6-12個月 淡鹽水輕擦乳牙

6個月左右，寶寶的乳齒開始長出來了。這個時候，父母就要幫助寶寶“刷牙”了。父母可用手指纏上消毒紗布，用淡鹽水輕擦牙齒的各面。

寶寶牙齒的清潔大可不必按照早晚兩次來進行，最好一日數次，每天寶寶早上起床及晚上吃完最后一餐后都要替他抹口腔，同時還要抹他剛長出的牙齒，此時也可以開始用較柔軟的嬰兒牙刷，讓寶寶適應用牙刷刷牙的感覺醫(yī)學，教育|網搜集整理。

1-2歲 白開水刷大牙

寶寶一歲左右，大牙長出。王雋認為，這時完全可以用兒童牙刷給寶寶刷牙了，不過為了寶寶的口腔健康，最好選擇白開水。

此外，寶寶大牙長出后，就要開始注重口腔檢查了。專家建議家長，寶寶第一只牙齒長出后六個月內應去醫(yī)院作一次口腔檢查。

2-6歲 開始用牙膏刷牙

兩歲以后，寶寶的上下牙全部萌出后。王雋建議，此時寶寶可用小型軟質牙刷沿牙齒的縫隙上下刷。不過，如果是寶寶自己刷牙的話，家長一定要注意提醒寶寶，在洗刷中注意不要使刷毛傷及口腔黏膜和牙齦。

較之以往的鹽水和白開水刷牙，此時的寶寶可以使用牙膏來刷牙了。每天早上起床和晚上睡前，用兒童牙膏刷牙。為了避免寶寶自己刷牙刷得不干凈，家長最好每晚替孩子補刷牙齒一次。

此外，為了保護牙齒，預防齲齒，王雋表示，在兒童飲食方面，家長也要特別注意，應喂不含蔗糖的飲料與流食，喂藥或其它營養(yǎng)品后應用清潔水幫助潔牙。

嬰幼兒的餐具、毛巾等用品應定期消毒，喂奶之前最好能清潔奶頭。

想寶寶口腔健康，定期的口腔檢查也十分重要，最好能每半年至一年帶孩子作定期的口腔檢查。