【提問(wèn)】長(zhǎng)期每日口服2g以上大劑量維生素C，對(duì)人體產(chǎn)生的主要影響是什么？

【回答】學(xué)員suxiaojian，您好！您的問(wèn)題答復(fù)如下：

維生素C是一種生物活性很強(qiáng)的物質(zhì)，在人體內(nèi)具有多種生理功能。比如說(shuō)抗氧化功能，作為羥化過(guò)程底物和酶的輔助因子，還可以改善鐵、鈣和葉酸的利用，促進(jìn)類固醇的代謝，清除自由基，參與合成神經(jīng)遞質(zhì)。可緩解重金屬中毒的毒性，是人體中非常重要的一類維生素，如果缺乏時(shí)會(huì)產(chǎn)生一系列的癥狀，如壞血病。維生素C可以長(zhǎng)期服用，但是量不可以大，按正常量服用，因?yàn)槠綍r(shí)攝取的食物中都是含有維生素C的，維生素C的含量要自己把控，攝入量應(yīng)控制在每人每天維生素C的最佳用量應(yīng)為200～300毫克，本題題干長(zhǎng)期口服2g以上大劑量維生素C會(huì)使尿液呈酸性，從而導(dǎo)致草酸鹽結(jié)石醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理。

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