禁忌

乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高是臨床上常見的一種現(xiàn)象，大多數(shù)肝病患者都把轉(zhuǎn)氨酶和肝功能相提并論，提起肝功能，馬上就想到轉(zhuǎn)氨酶的高低。其實這種想法是有一定錯誤的，轉(zhuǎn)氨酶只不過是臨床上常用的檢查肝臟功能的一項指標，轉(zhuǎn)氨酶的正常與否，并不能代表肝功能的好壞，轉(zhuǎn)氨酶的高低也不是與肝臟功能狀態(tài)呈比例的。

乙肝患者在治療的過程中要找準自己轉(zhuǎn)氨酶升高的原因，針對病因進行對癥治療，另外，乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高時，患者還要注意平常的飲食保健，乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶高吃什么？乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好？日常生活禁忌有哪些？

乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高在生活中要注意以下一些禁忌：

1．忌辛辣

辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調(diào)，功能減弱。故乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高應避免 食用辛辣之品。

2、忌 煙

煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高必須戒煙。

3．忌 酒

乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾 破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會 使病情反復或發(fā)生變化。

4．忌食加工食品

乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高要少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防 腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。

5．忌濫用激素、抗生素

是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高一定要在醫(yī)生的正確指導下，合理用藥。

6．忌亂用補品

膳食平衡是保持身體健康的基本條件，乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高如果滋補不當，臟腑功能失調(diào)，打破平衡， 會影響健康。

7．忌生活不規(guī)律

“三分治七分養(yǎng)”，因此對于轉(zhuǎn)氨酶升高的乙肝患者來說，充足的睡眠、合理營養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅 持早操，勞逸結(jié)合很重要。

8．忌生氣

氣大傷肝

飲食上需要注意

在肝功能檢查化驗中，轉(zhuǎn)氨酶高說明肝功能受損。因為轉(zhuǎn)氨酶主要存在于肝細胞內(nèi)，當肝細胞受到有毒物質(zhì)的毒害，發(fā)生變性、壞死、中毒時，轉(zhuǎn)氨酶就會釋放入血液中，導致血清轉(zhuǎn)氨酶升高。在轉(zhuǎn)氨酶偏高的情況下要注意合理飲食，具體有下列兩點：

1．多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，來提高免疫力。轉(zhuǎn)氨酶高的患者也應該多吃一些高蛋白食物，促進肝細胞的修復與再生。魚類含有豐富的蛋白且易消化，比較適合轉(zhuǎn)氨酶高的患者食用。

2．、轉(zhuǎn)氨酶高的患者還需要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充維生素含量。

其他病因

ALT的升高只表示肝臟可能受到了損害。除了肝炎，其他很多疾病都能引起轉(zhuǎn)氨酶增高。引起轉(zhuǎn)氨酶升高的常見原因有以下幾則：

1）肝臟本身的疾患，特別是各型病毒型肝炎、肝硬變、肝膿腫、肝結(jié)核、肝癌、脂肪肝、肝豆狀核變性等，均可引起不同程度的轉(zhuǎn)氨酶升高。

2）除肝臟外，體內(nèi)其他臟器組織也都含有此酶，因此當心肌炎、腎盂腎炎、大葉性肺炎、肺結(jié)核、乙型腦炎、多發(fā)性肌炎、急性敗血癥、腸傷寒、流腦、瘧疾、膽囊炎、鉤端螺旋體病、流感、麻疹、血吸蟲病、擠壓綜合征等，亦均可見血中轉(zhuǎn)氨酶升高。

3）因為轉(zhuǎn)氨酶是從膽管排泄的，因此如果有膽管、膽囊及胰腺疾患，膽管阻塞，也可使轉(zhuǎn)氨酶升高。

4）藥源性或中毒性肝損害，以及藥物過敏都可引起轉(zhuǎn)氨酶升高，并常伴有淤膽型黃疸和肝細胞損傷。例如生病時吃了會損傷肝臟的藥物，紅霉素、四環(huán)素、安眠藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、避孕藥，還有半夏、檳榔、青黛等中藥。在停用這些藥物后，轉(zhuǎn)氨酶水平會很快恢復正常。

5）正常妊娠、妊娠中毒癥、妊娠急性脂肪肝等也是轉(zhuǎn)氨酶升高的常見原因。

6）對于一些看起來沒什么大病的人來說，還有可能因為長期酗酒導致酒精肝，或飲食結(jié)構(gòu)不合理導致脂肪肝，造成轉(zhuǎn)氨酶高。

另外，健康人的轉(zhuǎn)氨酶水平也有可能暫時超出正常范圍。劇烈運動、過于勞累或者近期吃過油膩食物，都可能使轉(zhuǎn)氨酶暫時偏高。如果在檢查轉(zhuǎn)氨酶前一晚加班工作，沒睡好覺，或是體檢前早餐時吃了油炸的東西，檢查結(jié)果可能就會超出正常范圍。一個人剛剛在操場上跑了幾圈，就立刻檢查他的轉(zhuǎn)氨酶水平，結(jié)果也可能會高出正常范圍。