女性經(jīng)前期緊張癥飲食的原則：

（1）在癥狀開(kāi)始前三天要少飲含咖啡的飲料，以減少和避免此癥的發(fā)生。

（2）Ⅰ型經(jīng)前期緊張癥者的膳食中鈣/磷比值常高于正常，發(fā)鈣也可能高，應(yīng)注意少飲奶和含鈣高的食物。

（3）Ⅰ型與Ⅱ型者在癥狀開(kāi)始前三天要少用精制糖，Ⅰ型癥患者常有多用精制糖的習(xí)慣，精制糖可增加尿中鎂含量，缺鎂可使此癥狀加重。膳食中應(yīng)減少精制糖的攝入，適當(dāng)增加含鎂豐富的食物醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

（4）為預(yù)防Ⅱ型和Ⅳ型此癥的發(fā)生，在癥狀開(kāi)始前三天要限制鹽的攝入，鹽可加速葡萄糖吸收，因而增加葡萄糖引起的胰島素分泌。