古人有云：“飲食不節(jié)、醉飽無(wú)時(shí)、常食肥膩、胡椒辛辣……風(fēng)熱下沖，乃生五痔”，很多患者都是平時(shí)飲酒過(guò)多、或者喜食辛辣食物，之后大便就會(huì)感到灼痛，這足以誘發(fā)或加重肛腸疾病。其中，司機(jī)、售貨員、教師、白領(lǐng)、重體力勞動(dòng)者都是痔瘡等肛腸疾病的高發(fā)人群，那么怎么預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生呢

肛門瘙癢患者飲食宜清淡，不宜煙、酒、濃茶、咖啡以及辛辣等刺激性飲食，魚、蝦、蟹、牛肉等動(dòng)物性蛋白質(zhì)食物亦應(yīng)少吃或不吃，多食蔬菜、水果，保持大便通暢。在日常飲食中適當(dāng)增加。避免進(jìn)食和接觸自己過(guò)敏的飲食、化學(xué)藥品、生漆、刺激性食物，以及某些藥品等清潤(rùn)之品，如沙參、玉竹、雪耳、雪蛤之類。特別要強(qiáng)調(diào)的是，秋冬喜歡進(jìn)補(bǔ)的人，切忌不切實(shí)際地進(jìn)食過(guò)多人參、北芪、龍眼肉、阿膠、當(dāng)歸、紅棗、熟地等，以免犯“氣有余便是火”之戒；其次如火鍋、燉品、老火湯等都是是非之物。

肛門瘙癢飲食注意保持情緒安定也是需要注意的，睡眠適時(shí)，生活有規(guī)律，遇事豁達(dá)開朗。盡量克制自己，忍住搔抓的誘惑，避免搔抓造成對(duì)皮膚的損害。