很多參加婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的考生在平時(shí)的復(fù)習(xí)中準(zhǔn)備的很充裕，平時(shí)的模擬卷分?jǐn)?shù)很高，但是卻仍舊沒(méi)有通過(guò)婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試。這是為什么呢？相信大部分考生都是在考試的時(shí)候出現(xiàn)了“考場(chǎng)綜合癥”，如何進(jìn)行考場(chǎng)中的不良心理調(diào)節(jié)呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編在此為您支招。

1.預(yù)防考場(chǎng)焦慮。

建議大家可以提前一段時(shí)間進(jìn)入考場(chǎng)，調(diào)整好心態(tài)，熟悉一下考場(chǎng)環(huán)境。有研究表明，在熟悉的環(huán)境下，會(huì)緩解人的緊張情緒。所以大家一定要在考前熟悉一下考場(chǎng)環(huán)境，以減少緊張感。

2.預(yù)防答題焦慮。

建議大家在答題時(shí)可以從簡(jiǎn)單的答起，因?yàn)橐婚_(kāi)始就遇到阻力的話，會(huì)影響我們的考試情緒醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理，反而一開(kāi)始從簡(jiǎn)單的題做起的話，考試順利的感覺(jué)會(huì)讓考生得到心情的放松，這種“有利感覺(jué)”會(huì)把考試往好的方向推進(jìn)。

3.預(yù)防難題焦慮。

遇到難題時(shí)首先不要慌了陣腳，首先可以安慰自己說(shuō)，“我已經(jīng)盡力了，再說(shuō)我覺(jué)得難，說(shuō)不定大家也會(huì)覺(jué)得難。”給自己一些心理安慰，讓頭腦冷靜的繼續(xù)答題，不要因小失大。