為了實現(xiàn)最佳生長、發(fā)育和健康，嬰兒在生命的最初6個月應完全接受母乳喂養(yǎng)，即僅食用母乳。“完全母乳喂養(yǎng)”界定為不喂給除母乳之外的任何食物或飲料，甚至不喂水。但是，允許嬰兒服用滴劑和糖漿（維生素、礦物質(zhì)和藥物）。母乳是嬰兒健康生長和發(fā)育的理想食物；它也是生殖過程的一個組成部分，對母親的健康具有重要的影響。

世衛(wèi)組織建議嬰兒在6個月大時（180天）開始接受除母乳之外的補充食物。補充食物在6～8個月期間應每天喂2～3次，在9～11個月期間應增加到每天三次并有一頓營養(yǎng)豐富的小餐。在12～24個月期間，應給予三頓正餐，并可在正餐之間隨意吃兩頓額外的營養(yǎng)小餐。這些食物應當是適當?shù)?，也就是說應當提供足夠的能量、蛋白質(zhì)和微量營養(yǎng)素以滿足兒童生長的營養(yǎng)需求。應當以安全的方式制備和喂給食物以便盡量減少污染的危險。喂養(yǎng)嬰幼兒需要給予積極的照護和激發(fā)以便鼓勵兒童進食。

從完全母乳喂養(yǎng)到充分利用家庭食物的過渡是一個非常脆弱的時期。在此時，許多嬰兒發(fā)生營養(yǎng)不良醫(yī)|學教育網(wǎng)整理，從而顯著地造成世界范圍內(nèi)5歲以下兒童中很高的營養(yǎng)不良發(fā)生率。因此，至關重要的是嬰兒必須獲得適當、足夠和安全的補充食物以便確保正確地從母乳喂養(yǎng)階段過渡到充分利用家庭食物。

所需食用量：