如何高效率的復(fù)習(xí)內(nèi)科主治醫(yī)師考試呢？這就要求我們?cè)谄饺盏膹?fù)習(xí)中不僅注重學(xué)習(xí)效率及復(fù)習(xí)效果，還要注重平日里的身體鍛煉及日常休息。正所謂“身體是革命的本錢(qián)”，只有將學(xué)習(xí)、鍛煉、休息這三者的關(guān)系協(xié)調(diào)好，做到三不耽誤、三促進(jìn)。

首先內(nèi)科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)備考是關(guān)鍵，只有做到充足的準(zhǔn)備，全面的復(fù)習(xí)才能有信心的面對(duì)考試。在此在這方面不多說(shuō)，主要和大家分享一下關(guān)于鍛煉和休息。

鍛煉身體是一個(gè)長(zhǎng)期的工作，尤其是在緊張的備考過(guò)程中，任何時(shí)候都不能放松。我的做法是，每天保持至少半小時(shí)的鍛煉醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。鍛煉的目的是保持充沛的體力和精力，保持較高的學(xué)習(xí)效率和效果。因?yàn)閮?nèi)科主治醫(yī)師考試備考是以月為單位來(lái)計(jì)量的過(guò)程，醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理不是“短期工程”，所以沒(méi)有較好的身體素質(zhì)和良好的精神狀態(tài)，是難以堅(jiān)持到底和最后取得勝利的。所以不管學(xué)習(xí)任務(wù)有多緊，都要抽出時(shí)間來(lái)鍛煉身體。

至于休息，更是備戰(zhàn)內(nèi)科主治醫(yī)師考試的基礎(chǔ)，尤其到了復(fù)習(xí)的后期，很多考生都會(huì)會(huì)睡不好覺(jué)，甚至整夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不能入睡。這樣無(wú)疑影響了第二天的復(fù)習(xí)，對(duì)復(fù)習(xí)效果更無(wú)保證可言。人不是機(jī)器，不能長(zhǎng)期的透支體力。我在復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天12點(diǎn)之前肯定上床睡覺(jué)，因?yàn)檠芯勘砻?，凌晨零點(diǎn)到2點(diǎn)，是睡眠的最佳時(shí)段。當(dāng)然，每個(gè)人都有自身的作息習(xí)慣和生物鐘規(guī)律，都可以根據(jù)自身的喜好選擇合適的作息方式，但是至少每天要保持七小時(shí)的睡眠。

所以要想能在內(nèi)科主治醫(yī)師考試中取得好成績(jī)，一定要在平日的復(fù)習(xí)過(guò)程中，將以上三者的關(guān)系調(diào)整好，不能顧此失彼。要做到高效率的復(fù)習(xí)，并擁有強(qiáng)健的體魄及充沛的精力，這樣才能在內(nèi)科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)這條艱辛的道路上堅(jiān)持下去。