筋，即筋膜，包括肌腱、韌帶等組織結(jié)構(gòu)。筋膜附于骨而聚于關(guān)節(jié)，是聯(lián)結(jié)關(guān)節(jié)、肌肉，專(zhuān)司運(yùn)動(dòng)的組織。肝主筋，是說(shuō)全身筋膜的弛張收縮活動(dòng)與肝有關(guān)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體筋膜的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于肝臟。如《素問(wèn)》說(shuō)：食氣入胃，散精于肝，淫氣于筋。因此，肝的血液充盈，筋膜得養(yǎng)，功能才能正常，從而使筋力強(qiáng)健，運(yùn)動(dòng)有力，關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活自如醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。故又說(shuō)：足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。若肝有病變，肝血不足，筋膜失養(yǎng)，可引起肢體麻木，運(yùn)動(dòng)不利，關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈或肢體屈伸不利，筋脈拘急，手足震顫等癥。在熱性病中，若邪熱劫傷陰津、血液，筋膜失其滋養(yǎng)，則可引起四肢抽搐，角弓反張，頸項(xiàng)強(qiáng)直等，中醫(yī)學(xué)稱(chēng)為肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。故《素問(wèn)》說(shuō)：諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝、諸病強(qiáng)直，皆屬于風(fēng)。正因?yàn)轱L(fēng)證與肝的關(guān)系最為密切，故又有肝為風(fēng)木之臟的說(shuō)法。

由于肝主筋，與運(yùn)動(dòng)有關(guān)，因此，又有肝為罷極之本的說(shuō)法。罷極，即指耐受疲勞之意。人的運(yùn)動(dòng)能力屬于筋，又稱(chēng)之為筋力。因肝藏血，主筋，所以肝為人體運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)源地。

爪，包括指甲和趾甲。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，爪甲是筋延續(xù)到體外的部分，故又稱(chēng)爪為筋之余。肝血的盛衰，常反映于爪甲。肝的陰血充足，筋膜得養(yǎng)，則爪甲堅(jiān)韌，光澤紅潤(rùn)，富有華色醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。若肝血不足，爪甲失其滋養(yǎng)，則爪甲蒼白，軟薄，或枯而色夭，容易變形，脆裂。故《素問(wèn)》說(shuō)：肝之合筋也，其華在爪。在臨床上即可根據(jù)爪甲色澤的榮枯等變化，來(lái)推論肝的氣血盛衰。而爪甲的病變，也多從肝臟辨證論治。