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公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師復習計劃要參考生活規(guī)律

2013-02-19 18:06 醫(yī)學教育網(wǎng)
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想必大家都知道,復習計劃對于成功拿下公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試是很重要的。但是在制定復習計劃時,我覺得有一個問題需要我們注意,那就是公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師復習計劃要參考我們的生活規(guī)律。

“生物鐘周期律”對人起著一定的影響,我們應因勢利導。在高潮時,增加任務量,提高效率。在低潮時,保持正常的任務量,做好充分的心理準備,防患于未然。在制定公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復習計劃過程中,我們需要考慮自己的生活作息習慣,根據(jù)自己的習慣來制定學習計劃,這樣才能發(fā)揮自己的復習潛能。

人由于心理和生理條件的不同,其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同醫(yī)學|教育網(wǎng)整理,即其學習的最佳期也不盡相同,因此只有正確利用生物鐘的調節(jié)作用,才能更好地制定一套完美的計劃,圓滿地實現(xiàn)自己的目標。

總之,公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復習計劃需參考生物鐘,切不可違背自己的生活習慣,不然會適得其反,不利于高效復習。

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