在公衛(wèi)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)的過程中，少則兩三個(gè)月，多則五六個(gè)月，這段時(shí)間說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短也不短。在這段比較艱辛和漫長(zhǎng)的醫(yī)考路上難免會(huì)產(chǎn)生疲憊感、厭煩感，如果產(chǎn)生了這種負(fù)面的心態(tài)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)呢？

適當(dāng)?shù)男菹⑹蔷徑馄�憊感和厭煩感一種有效的做法。適當(dāng)?shù)男菹��?duì)于緩解身體疲勞和備考?jí)毫Χ际呛苡泻锰幍�。休息可以放松身體處于緊張狀態(tài)下的肌肉以及神經(jīng)，可以緩解精神壓力。當(dāng)產(chǎn)生疲乏、厭煩的時(shí)候，不妨讓自己放松一下醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理，休息一下。比如睡個(gè)好覺，比如停止復(fù)習(xí)一天，或者在周末出去散散心，恢復(fù)一下，然后再以飽滿的精力投入到新的復(fù)習(xí)中去。這樣也許會(huì)收到不錯(cuò)的效果。

磨刀不誤砍柴工，適當(dāng)?shù)男菹⑵鋵?shí)是為了更好的復(fù)習(xí)，各位參加公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的考生須謹(jǐn)記。