人中穴位于人體鼻唇溝的中點，是一個重要的急救穴位。平掐或針刺該穴位，可用于救治中風(fēng)、中暑、中毒、過敏以及手術(shù)麻醉過程中出現(xiàn)的昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等。

刺激人中穴位，還可影響人的呼吸活動，如連續(xù)刺激人中醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理，可以引起呼氣持續(xù)性抑制，適當(dāng) 地給予節(jié)律性刺激，則有利于節(jié)律性呼吸活動的運行。

然而，人中穴對呼吸的影響并非都是有利的。如連續(xù)刺激引起吸氣興奮或抑制，均可以導(dǎo)致呼吸活動暫停，因此，在實際應(yīng)用中要注意刺激手法的應(yīng)用。經(jīng)研究表明，用拇指尖掐或針刺人中穴，以每分鐘撳壓或捻針20～40次，每次連續(xù)0.5～1秒為佳。