考試從小學(xué)就開始伴隨我們，到現(xiàn)在，執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考試關(guān)系著我們未來的轉(zhuǎn)折，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理了幾條關(guān)于增強(qiáng)考試信心的方法與各位考生分享，希望能幫助各考生順利通過執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試。

1.要學(xué)會(huì)微笑

笑容是拉近人與人之間關(guān)系的最好工具。笑是人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，考生要學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長起來，那樣高興的事也就會(huì)伴隨在自己身邊。

2.走路挺胸抬頭

人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，有利于增強(qiáng)考生的信心。

3.運(yùn)用積極自我暗示

影響考試成績的不只是技能，還有一些外在的因素，有些我們不可以干預(yù)，但有些我們可以。積極的心理暗示，即可減輕我們的壓力又利于增強(qiáng)我們信心。我們在備考過程中，自然就輕松很多，同時(shí)也會(huì)提高我們的復(fù)習(xí)效率。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。

4.不打疲勞戰(zhàn)術(shù)

很多考生復(fù)習(xí)時(shí)喜歡熬夜，搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，特別是晚上搞到午夜，學(xué)習(xí)時(shí)間雖然很長但效率很低。這樣考生第二天無精打采精疲力竭，想睡覺但是又不敢擔(dān)心復(fù)習(xí)不完，這時(shí)考生很容易脾氣暴躁，焦慮緊張醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理。這種情況會(huì)使人信心減弱。如果考生安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就會(huì)有一種復(fù)習(xí)的成就感，就有利于增強(qiáng)信心。