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口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試過程中會遇到很多困難,這樣備考時就需要具備一些心理素質(zhì)才可以保證復(fù)習(xí)質(zhì)量,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)總結(jié)了口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師復(fù)習(xí)生活中注意事項,希望能幫助參與口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生順利通過考試 .
第一,保持一顆良好的心態(tài)。切忌浮躁和沉不住氣,學(xué)習(xí)要穩(wěn)扎穩(wěn)打,切實掌握,不能自欺自人,不能存有僥幸心理。并且要免收外務(wù)干擾。
第二,注意計劃性和歸納性。每一學(xué)習(xí)階段,都應(yīng)做好周密計劃,留下意外時間,保質(zhì)保量按時完成工作。每半個月歸納一次最近學(xué)習(xí)、生活狀況,提煉優(yōu)點和所得,繼續(xù)發(fā)揚,找出缺陷與不足,避免、攻克和補充。
第三,重視學(xué)習(xí)時間。保證學(xué)習(xí)時間,爭分奪秒,重視業(yè)余時間與空閑時間,這也是記憶學(xué)習(xí)的好機會。切忌拖拉,按時、按計劃完成工作,保質(zhì)保量完、完成工作。
第四,注意休息。建立完備合理的作息制度。晚上休息不應(yīng)低于八個小時,中午休息一個半到兩個小時。休息好才能學(xué)習(xí)好,才能有精神,才能不浮躁,這一點一定要重視,一定要切實落實。
第五,網(wǎng)絡(luò)和手機。將顯示器放到櫥子里,每周上網(wǎng)一次,最長三到四個小時,手機的一般狀態(tài)是關(guān)機,避免外界打擾,中午和晚上回來開機,處理一應(yīng)事宜,不可心為之亂。
第六、生活上的問題也應(yīng)做好計劃,不應(yīng)逃懶和拖沓,不應(yīng)有任何借口。
第七,處理外部問題應(yīng)當(dāng)從容不迫,限時完成,不可心為之累,及時調(diào)整好心態(tài)和狀態(tài)。 成功與否在此一舉,關(guān)鍵在于落實。做到今日事今日畢。
祝各位考生順利通過口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試!
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