·尚未出牙前清潔時機：每次喂食后。

　?。?）準(zhǔn)備開水——冬天可以用熱水，但注意水溫不可過高。

　?。?）將紗布沾濕、擰干。

　?。?）把濕紗布圈套在食指上。

　?。?）用濕紗布將寶寶嘴里的奶渣清潔干凈。

　?。?）清潔時應(yīng)特別注意牙齦、舌頭等奶渣容易殘留的部位，但如果擦不干凈，也不必太用力，以免脫皮造成寶寶吞咽困難。

　　·孩子長牙后清潔時機：每次進(jìn)食后

　　開始時，最好在輕松的環(huán)境里，在游戲的方式進(jìn)行，好讓孩子上刷牙。6歲以上的孩子，醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)|整理|爸媽就可以開始指導(dǎo)他如何在浴室照著鏡子刷牙。

　　正確的刷牙方式為刷牙時，刷柄保持水平，將刷毛以45度角放在牙齒與牙齡交接處（可以按摩牙齦），以清潔牙齒牙齦交接處的食物殘渣。刷上排牙時，刷毛朝上；而刷下排牙時，刷毛則朝下。

　　·嬰幼兒口腔保健

　　避免將食物咀嚼后，再喂食寶寶。

　　蛀牙的細(xì)菌會通過照顧者（父母或保姆）的唾液傳染給孩子。所以嬰幼兒的照顧者，也應(yīng)做好口腔保健，并避免將食物咀嚼后，再喂食寶寶。

　　·均衡飲食

　　牙齒的健康需要均衡及足夠的五大類營養(yǎng)素，所以應(yīng)從添加輔食時，就養(yǎng)成孩子多吃纖維食物、多喝水、少吃含糖食物的飲食習(xí)慣。此外，也要注意孩子吃飯的速度。因為有含飯習(xí)慣的孩子特別容易有蛀牙，而且常常是發(fā)生在不容易被發(fā)現(xiàn)的界面，故應(yīng)養(yǎng)成孩子在一定時間之內(nèi)將飯吃完的習(xí)慣。

　　·避免寶寶含著奶瓶睡覺或睡前喝完牛奶就睡覺

　　孩子長時期含著奶瓶睡覺，或睡前喝完牛奶就睡，會造成牙齒長時間浸泡在酸性環(huán)境中，久而久之，便會造成乳牙脫鈣，進(jìn)而導(dǎo)致蛀牙，因此應(yīng)該避免。

　　一歲開始，每三個月至半年帶孩子做一次徹底的口腔檢查。

　　及早發(fā)現(xiàn)、及早治療，才能減少幼兒早期性齲齒的發(fā)生，所以全家人都該每半年做一次口腔檢查。