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臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考前復(fù)習(xí)的專家建議

臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試臨近,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了一些專家建議,希望對大家的沖刺復(fù)習(xí)有幫助。

專家建議一:考生每天做一套模擬卷子。有些考生認為已經(jīng)做了好幾個月的試題了,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理考前10天8天不用做了,看看就行了,如果這樣的話,很可能會導(dǎo)致考試抓不住感覺,手生,從而影響發(fā)揮。建議考生在考前每天都應(yīng)以考試的心態(tài)去做卷子。這樣到真正考試時才能以平常心態(tài)來對待。

專家建議二:學(xué)會減壓。很多考生因為考試臨近而倍感壓力,導(dǎo)致這幾天復(fù)習(xí)沒有效果,睡眠差等狀況,所以一定要及時為自己減壓。研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用,醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理有的食物還可提高我們的接受能力和工作效率,使我們的思維更加敏捷,精力集中。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用,當(dāng)人承受巨大的心理壓力時,身體會大量消耗維生素C,所以考生應(yīng)大量攝取諸如草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品。

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