招生方案
APP下載
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載

APP二維碼

手機(jī)網(wǎng)
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)公衛(wèi)助理醫(yī)師手機(jī)網(wǎng)欄目

手機(jī)網(wǎng)二維碼

搜索|
您的位置: 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) >  > 公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試 > 其他信息 > 正文
RSS | 地圖 | 最新

秋冬手部護(hù)理必知要點(diǎn)

  干燥的秋風(fēng)輕撫而過(guò),不僅臉部肌膚變得干燥難捱,就連手部肌膚也是十分的干燥粗糙,這可是讓美女們愁懷了。雖然手部肌膚被很多人忽視,但是對(duì)于完美主義的美女們,這可不是一件小事情。手背的皮脂腺較少,不能分泌足夠的油脂來(lái)保護(hù)皮膚,并且它的厚度只有臉部皮膚的1/3,所以手部肌膚比面部更容易衰老。手部皮膚雖然很薄,但角質(zhì)層卻很發(fā)達(dá),很容易生成老繭。因此,每日都從事著諸多事情的手部肌膚,需要你給予更多的呵護(hù)和照顧!

  辦公族干燥VS手膜

  主訴:長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房里工作,手不停地敲擊鍵盤(pán),雙手既疲勞又干燥。嚴(yán)重者手紋呈白色,甚至有裂口,觸摸物體時(shí)感覺(jué)疼痛。

  修護(hù)重點(diǎn):常做手膜

  深層滋養(yǎng)貼心方案

  1、最好用專(zhuān)用護(hù)手霜。含甘油、礦物質(zhì)的潤(rùn)手霜,特別適合干燥膚質(zhì),每次洗手后及時(shí)涂上,可補(bǔ)充水分及養(yǎng)分,注意指甲縫處多涂一些。

  2、工作閑暇時(shí),不妨做做手部按摩。利用休息的時(shí)間來(lái)回揉搓、按摩雙手,增加血液循環(huán),不僅對(duì)手部肌膚有利,還能緩解手部冰涼的癥狀。

  3、每周一次手部SPA護(hù)理。在手背均勻地涂一層

  去角質(zhì)霜,去除老化角質(zhì)。然后涂上手膜,或者將化妝棉浸透滋潤(rùn)精華素均勻地敷在手背上,戴上塑料手套或者裹上保鮮膜后,再用熱毛巾包好,15分鐘后除掉沖洗干凈,再涂上護(hù)手霜。

  TIPS:可選用含草本物質(zhì)的護(hù)手霜。這一類(lèi)護(hù)手霜主要靠保濕因子深入滋潤(rùn)雙手,可保持雙手柔嫩。對(duì)付嚴(yán)重的干燥狀況,每晚睡前可用溫水泡手,涂抹上平時(shí)兩倍的護(hù)手霜,然后戴上手套睡覺(jué)。

  護(hù)手妙方DIY

  護(hù)手油:50克芝麻油或色拉油,30克

  蜂蜜,1只雞蛋清,混合調(diào)勻,把雙手浸泡其中10分鐘左右。然后,將手沖洗干凈,即可獲得滿意的滋養(yǎng)效果。剩下的護(hù)手油可裝在玻璃瓶?jī)?nèi),置于冰箱,隔兩日再浸泡1次。每周調(diào)配1次護(hù)手油,堅(jiān)持護(hù)理1個(gè)月,你的雙手就會(huì)明顯潤(rùn)滑許多。

  按摩油:30克橄欖油,加幾滴玫瑰花香水、半湯匙蜂蜜和少量純凈水,調(diào)勻后裝入小瓶,每日早晚涂抹于手背手指上,雙手再互相搓揉至吸收。此法尤其適合手部皮膚粗糙開(kāi)裂者。

  養(yǎng)手膏:取半條黃瓜搗爛濾汁,在黃瓜汁里加入1只雞蛋清、1湯匙橄欖油,攪勻。晚上入睡前涂在手背上,然后戴上手套,以免弄臟床褥。第二天清晨起床后,將雙手沖洗干凈,涂上潤(rùn)手霜。用養(yǎng)手膏護(hù)理過(guò)的手,皮膚馬上變得細(xì)膩光滑。

  小主婦老化VS去角質(zhì)

  主訴:每天打掃房間、清洗餐具,都不得不接觸大量的化學(xué)清潔劑,即使每次洗手后都涂護(hù)手霜,雙手仍會(huì)迅速老化,導(dǎo)致手紋較深,老繭產(chǎn)生。

  修護(hù)重點(diǎn):去角質(zhì),促進(jìn)新陳代謝

  1、手部的角質(zhì)層很發(fā)達(dá),尤其是手掌,很容易形成厚厚的老繭,或是出現(xiàn)倒刺和死皮,應(yīng)該保持一個(gè)星期去一次角質(zhì)的習(xí)慣。需要注意,剛?cè)ネ杲琴|(zhì)的皮膚很脆弱,一定要涂上護(hù)手霜。

  2、選定幾副專(zhuān)用的手套。在提過(guò)重東西或搬運(yùn)粗糙物品時(shí),須戴上厚實(shí)耐磨的勞動(dòng)手套;接觸刺激性液體,如洗潔精、洗衣粉、液體之類(lèi)時(shí),須戴橡膠手套。

  3、家務(wù)護(hù)手兩不誤。每次在做家務(wù)前,將營(yíng)養(yǎng)護(hù)手霜或蜂蜜在雙手上涂上厚厚的一層,帶上專(zhuān)用塑膠或橡膠手套,充分利用時(shí)間為雙手做隔離空氣的保養(yǎng)。接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后,可以用幾滴檸檬水或食醋水涂抹在手部,去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì),然后再抹上潤(rùn)手霜。

  TIPS:經(jīng)常做家務(wù)的人,可選擇含有天然果油的護(hù)手霜,這類(lèi)護(hù)手霜含有天然膠原及維生素E等修復(fù)性元素,其中的果酸等成分對(duì)堿性物質(zhì)有極強(qiáng)的綜合修復(fù)作用。具有抗皺效果的手霜也同樣適用老化的雙手使用。

距筆試考試還有

2019年醫(yī)師資格考試成績(jī)查詢(xún)?nèi)肟谡介_(kāi)通!
立即查詢(xún)
考試輔導(dǎo)
熱點(diǎn)推薦