針對(duì)大多數(shù)學(xué)友的難點(diǎn)，特把本人多年公衛(wèi)助理醫(yī)師寒窗苦讀的考試經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，發(fā)表此篇：

　　一、平時(shí)必須有一個(gè)好的睡眠，每天睡眠請(qǐng)保持在8個(gè)小時(shí)左右。這是你學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)也是好的生活的習(xí)慣。

　　二、每天早上起來時(shí)說一些鼓勵(lì)自己的話。千萬不要?dú)怵H。不要嘮叨太難。它會(huì)給你學(xué)習(xí)鼓勵(lì)和減少學(xué)習(xí)壓力醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

　　三、一定要定每天看書時(shí)間，開始時(shí)采用循循漸進(jìn)（如：第1天2個(gè)小時(shí)，慢慢增加）

　　四、學(xué)習(xí)時(shí)找一個(gè)安靜的位置，請(qǐng)摘下你的表。你會(huì)覺得學(xué)習(xí)也會(huì)如此之快。

　　五、自己有空多去去書店，看一看學(xué)習(xí)相關(guān)的補(bǔ)導(dǎo)書。

　　六、對(duì)你的欲望（如：上網(wǎng)，購物等）請(qǐng)采取控制成減函數(shù)遞減。

　　七、秘籍：所謂志同道和，三人行必有我?guī)煟�最后�?qǐng)各位學(xué)友多多交流。