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主講:章浩 6月17月 19:00
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參加護(hù)師考試的考生一定要知道今天做什么,明天做什么,心中要有數(shù),要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,決不能信馬由韁。
1、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。什么社會(huì)做什么事,做多少事,需要多少時(shí)間,要相對(duì)地定死,既自己給自己規(guī)定硬指標(biāo),是忙時(shí)還是閑時(shí)都要有學(xué)習(xí)的責(zé)任感和自我約束能力,按計(jì)劃完成,雷厲風(fēng)行,說干就干,沒有特殊情況,都必須先完成規(guī)定的學(xué)習(xí)量。
2、利用生物鐘。什么時(shí)間做什么事,什么時(shí)間學(xué)習(xí)效率最高,每個(gè)人要根據(jù)自己的“生物鐘”和家庭環(huán)境等情況,對(duì)時(shí)間做出科學(xué)的安排,醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理利用大腦做清醒、記憶效率最強(qiáng)的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),就可能收到事半功倍的效果。比如,我把所有課所用的時(shí)間進(jìn)行了一個(gè)整體分配。我的復(fù)習(xí)重點(diǎn)已確定是基礎(chǔ)知識(shí)和相關(guān)專業(yè)知識(shí),而專業(yè)知識(shí)、專業(yè)實(shí)踐能力則不需要額外的時(shí)間復(fù)習(xí)(當(dāng)然各人的基礎(chǔ)不同復(fù)習(xí)重點(diǎn)就會(huì)不同)。為了多一些自己復(fù)習(xí)的時(shí)間,我推掉了業(yè)余時(shí)間所有的娛樂安排。把有些科目的復(fù)習(xí)安排在平時(shí)晚上,如周二復(fù)習(xí)內(nèi)科護(hù)理學(xué),以此類推,根據(jù)自己工作的情況靈活調(diào)整。因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)開會(huì)或者加班,那么第二天就必須完成前一天的復(fù)習(xí)安排。通常學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí),我會(huì)休息10分鐘左右,然后再開始復(fù)習(xí)醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。一般每晚要用2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間來看書。
3、靈活安排。學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成,學(xué)習(xí)內(nèi)容的不斷加深,往往使原計(jì)劃的實(shí)施完成受阻,規(guī)定的學(xué)習(xí)量完不成,這就需要合理調(diào)配時(shí)間,靈活安排時(shí)間。
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