很多人在刷牙，吮吸?；蛘呤且O果的時候牙齦都會出血。那么這種牙齦出血是什么原因呢？大家是否細細想過自己牙齦出血的原因呢？下面我們就對這個問題做個詳細的了解。

　　第一：牙刷牙醫(yī)建議：應先檢查牙刷刷毛是否過硬，并及時更換軟毛的新牙刷，一般來說，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷后大都能夠自行止血。醫(yī)學|教育網|整理|

　　第二：刷牙方法錯誤牙醫(yī)建議：選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。豎刷法的動作要領是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

　　第三：有些全身性疾病牙醫(yī)建議：牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血等。因此，如果牙齦反復出血，或皮膚時常出現一些青紫色的斑點，同時臉色發(fā)黃、全身無力等癥狀，就應該及時作血液、肝功能等相關檢查。

　　第四：壓力突然增大牙醫(yī)建議：很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治（即洗牙），然后堅持配合正確有效的刷牙方法。

　　第五：牙周病牙醫(yī)建議：牙齦出血另一種可能是口腔局部的原因——牙周病，病人經常在刷牙、吃東西時流血。止血苭、維生素都是無效的，單純洗牙也不能根治。牙周病最基本、最有效的治療方法就是牙周深創(chuàng)，在局部麻醉的前提下，把藏在牙齦深處的牙石和長期炎癥造成的病變組織清除干凈，使牙齦恢復正常狀態(tài)并再次與牙表面緊密貼合。這樣，再次復發(fā)的可能性大大減少。