
我是2013年參加內(nèi)科主治醫(yī)師考試的考生,在今年的備考過程中,一開始總是進入不了復(fù)習狀態(tài),一會兒想想工作的事兒,一會兒又想想孩子的事兒,總是不能將注意力集中到書本上醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。并且我開始復(fù)習的時間比較早,總是認為還有很多時間可以讓我慢慢來,認為自己是由于很久不看書了,所以不能一下進入狀態(tài)。這種散漫的狀態(tài)一直持續(xù)到考前兩個月才讓我萌生了危機意識,老公也很替我著急,最后幫我想了個集中注意力的好辦法,就是情景想象。
無論多么愛走神兒的學(xué)生,當參加重要的考試或競賽時,他也會盡可能地集中注意力作答、發(fā)揮出最佳水平。因此,我們在每次復(fù)習時想象自己是在參加某次大考或競賽,要在規(guī)定的時間內(nèi)做完,提高單位時間內(nèi)的效率,這樣可以使自己真正緊張起來,注意力就自然集中了。正如著名數(shù)學(xué)家楊樂所說:“平時做作業(yè)像考試一樣認真,考試時就能像做作業(yè)一樣輕松。”
這種方法對我來說很管用,大家可以作為參考,不過還是希望準備參加內(nèi)科主治醫(yī)師考試的考生盡量提早進入復(fù)習,避免臨時抱佛腳的現(xiàn)象,這樣我們才能穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)耐ㄟ^考試!