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食物的吸收過程：
膳食和飲水中的氟攝入人體后，主要在胃部吸收。氟的吸收很快，吸收率也很高。飲水中的氟可完全吸收，食物中的氟一般吸收75%～90%，剩下的10%～25%則由糞便排出，吸收一半量所需的時間約為30分鐘，因此，血漿濃度通常在30～60分鐘內(nèi)達到峰值。3～4小時內(nèi)尿中有20%～30%的氟化物。已證明氟吸收的機制是通過擴散。
氟的吸收還受幾種膳食因素的影響。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理鋁鹽、鈣鹽可降低氟在腸道中吸收，而脂肪水平提高可增加氟的吸收。
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