學(xué)員721610ting：主管護師考試復(fù)習(xí)現(xiàn)在心情一直處于低落狀態(tài)，對自己好像沒信心了，天天上班，時間很少，怎么辦？

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)輔導(dǎo)專業(yè)師資董習(xí)虹回復(fù)：目前焦慮低落都屬于正常反應(yīng)，面對壓力每個人都會緊張！天天上班，時間很少，是很不易的，但是每一個工作是人都是這樣的，時間就像海綿里的水一樣，只要擠肯定還是有的！現(xiàn)在邊工作，邊生活，邊學(xué)習(xí)，邊考試的人，很難像以前在學(xué)校時有大段的時間坐下來學(xué)習(xí)，所以咱要見縫插針的學(xué)習(xí)，利用各種工具，最簡單的就是手機，現(xiàn)在的大屏手機里的存儲空間很大，可以寫下來很多重要的知識點，在等電梯，坐公交時都可以看兩眼，關(guān)鍵是咱們很專注于這件事！所以利用點點滴滴的時間，采用各種各樣的辦法，目的只有一個就是通過考試！