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很多參加外科主治醫(yī)師考試的考生在考試前容易受到消極情緒暗示,這很不利于增強(qiáng)信心。建議考生在備考最后的這一個(gè)月的時(shí)間里,運(yùn)用自我暗示來(lái)改變自己的心態(tài),來(lái)增強(qiáng)自己的信心。例如,心中默念,我有實(shí)力,我有能力,我會(huì)成功,我一定會(huì)成功。這類的語(yǔ)言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。
知己知彼,百戰(zhàn)不殆。在備考沖刺階段不要忘記與同行們交流心得,你可以在醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)論壇上搜集資源,甚至和同你一樣備考外科主治醫(yī)師的小伙伴們一起交流。也許你一開(kāi)始不覺(jué)得,但慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)這種方式會(huì)變成一種依賴,許多學(xué)員經(jīng)常會(huì)在備考沖刺階段幾乎每天都會(huì)上醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)論壇聽(tīng)聽(tīng)同行們的學(xué)習(xí)建議。
嚴(yán)禁搞疲勞戰(zhàn),千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí),特別是熬到深夜,這樣會(huì)使人的正常生物鐘打亂,更容易使考生精疲力竭,無(wú)精打采醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。而且這種身體上的疲勞也會(huì)使人的心情、信心都減弱。所以考生一定要安排好自己臨考前的作息時(shí)間,有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí),既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強(qiáng)信心,有充沛的精神迎接外科主治醫(yī)師考試。
最后,衷心希望大家都能順利通過(guò)2014年外科主治醫(yī)師考試。
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