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臨床助理醫(yī)師考試:合理分配時間

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  我報名參加了2010年的臨床助理醫(yī)師考試,因為種種原因,留給我的復(fù)習(xí)時間只有一個月,30天。如何讓這30天發(fā)揮出它最大的效果呢?

  首先,我把課程所用的時間進行了一個整體分配。我的復(fù)習(xí)重點已確定是基礎(chǔ)知識和相關(guān)專業(yè)知識,而專業(yè)知識/專業(yè)實踐能力則不需要額外的時間復(fù)習(xí)。為了多一些自己復(fù)習(xí)的時間,我推掉了業(yè)余時間所有的娛樂安排。

  我把醫(yī)院綜合知識與技能的復(fù)習(xí)安排在平時晚上,如周二復(fù)習(xí)個論,周三復(fù)習(xí)總論,以此類推,根據(jù)自己工作的情況靈活調(diào)整。因為有時會開會或者加班,那么第二天就必須完成前一天的復(fù)習(xí)安排。通常學(xué)習(xí)1個小時,我會休息10分鐘左右,然后開始再開始復(fù)習(xí)。一般每晚要用2個小時左右的時間來看書。

  其次,是合理分配周末可以利用的時間。由于基礎(chǔ)知識和相關(guān)專業(yè)知識扔下的時間太長,很多內(nèi)容都遺忘了,所以我用周末兩天的時間來集中進行這兩門的復(fù)習(xí)。周六學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識,周六看相關(guān)專業(yè)知識,大概每門課用三個小時左右的時間。

  最后,需要安排的就是休息的時間。為了讓自己緊繃的神經(jīng)得到松弛,也為了緩解周圍質(zhì)疑的眼光帶來的煩悶,周日下午我都會到首體打上兩個小時的羽毛球,大汗淋淋的同時,心里充滿了一種酣暢淋漓的感覺!回家后洗個澡再總結(jié)一下一周的復(fù)習(xí)情況,頭腦也會特別清醒。

  事在人為。希望像我一樣參加臨床助理醫(yī)師的考生,在最后沖刺的階段千萬不要放棄,而是鼓起勇氣努力,盡可能地利用好最后一個月的時間扭轉(zhuǎn)頹勢,改變命運醫(yī)`學(xué)敎育網(wǎng)搜`集整理!

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