?。?）推背：患者取俯臥位，在脊椎兩側(cè)拇指平推或指揉法。由上而下反復(fù)推揉數(shù)遍，著力要重，使患者感到酸脹為宜，每次10min.其功效是可緩解椎間關(guān)節(jié)和脊肋關(guān)節(jié)軟組織痙攣，促進(jìn)血循環(huán)，從而減輕疼痛。

　?。?）取穴按摩：可根據(jù)癥狀，隨癥取穴按摩。例如：用指按法按壓兩側(cè)膀胱經(jīng)以及臀部的環(huán)跳、秩邊、居等穴，可緩解脊椎及臀部的僵硬強(qiáng)直。拿風(fēng)池及頸椎兩側(cè)至肩井，可緩解頸肩部肌肉痙攣等。

　　（3）搖動(dòng)關(guān)節(jié)法：根據(jù)不同程度關(guān)節(jié)功能障礙情況，采用適當(dāng)強(qiáng)度的被動(dòng)搖動(dòng)手法，用此法要根據(jù)治療部位和病變程度，置患者于適當(dāng)?shù)捏w位，如腰背和上肢一般取俯臥醫(yī)|學(xué) 教育網(wǎng)搜集整理位或仰臥位，如頸和上肢，則取坐位或臥位均可，在施治方法上，一般可先用輕手法放松肌肉，然后再對(duì)功能障礙的關(guān)節(jié)做被動(dòng)手法。如在腰背可用彈動(dòng)性按壓法，如在上肢可牽伸有活動(dòng)障礙的關(guān)節(jié)，扳撥有畸形的關(guān)節(jié)。如在下肢可搖動(dòng)有活動(dòng)障礙的關(guān)節(jié)或做引伸手法。

　?。?）當(dāng)然，做被動(dòng)手法時(shí)要根據(jù)解剖生理特點(diǎn)即各關(guān)節(jié)活動(dòng)軸的活動(dòng)幅度以及病變關(guān)節(jié)的具體情況，用輕巧快速而有彈性的動(dòng)作完成。切忌暴力，避免疼痛加劇。急于求成則往往弄巧成拙。如炎癥較重時(shí)，宜先多做推背和取穴按摩，少做搖動(dòng)關(guān)節(jié)或不做。對(duì)病變關(guān)節(jié)必須分階段有主次地進(jìn)行治療。如：髖關(guān)節(jié)僵硬為主同時(shí)又有脊椎僵硬，可先著重對(duì)髖關(guān)節(jié)進(jìn)行治療，然后再針對(duì)脊椎關(guān)節(jié)進(jìn)行治療。