精神分析的常用方法如下：

　　1.自由聯(lián)想

　　自由聯(lián)想是精神分析療法的方法之一。不對(duì)病人進(jìn)行定向的引導(dǎo)，讓病人仰臥在躺椅、沙發(fā)或床上暢所欲言，治療者坐在病人側(cè)后方，以免妨礙其自由表達(dá)思維。治療者的任務(wù)是在病人"信口開河"過程中獲得能用來解釋疾病現(xiàn)狀的潛意識(shí)情緒或幼年的特殊事件。當(dāng)捕捉到這樣的關(guān)鍵之后，要進(jìn)行鞭辟入里、抽絲剝筍般的耐心解釋，使患者本人產(chǎn)生心悅誠服、茅塞頓開、疑云全消之感。

　　2.夢(mèng)的分析

　　治療者對(duì)夢(mèng)的內(nèi)容加以分析，以發(fā)現(xiàn)這些象征的真諦。通過分析，把夢(mèng)的"顯像"還原為它的隱意，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)中的動(dòng)機(jī)和愿望。病人需要醫(yī)生的"指點(diǎn)迷津"，釋夢(mèng)是一種順勢(shì)引導(dǎo)的手段。

　　3.移情

　　治療者在患者心目中成為過去生活中的某一個(gè)人，或父母的代替者，患者把他兒童期與父母的依戀關(guān)系轉(zhuǎn)移到治療者身上；分為正、負(fù)移情。使患者重新體驗(yàn)到童年時(shí)期與父母的關(guān)系，以此消除過去留下的心理矛盾。