APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載

開發(fā)者:1

蘋果版本:1

安卓版本:1

應(yīng)用涉及權(quán)限:查看權(quán)限 >

APP:隱私政策:查看政策 >

微 信
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號(hào)

官方微信Yishimed66

24小時(shí)客服電話:010-82311666
您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 公共衛(wèi)生知識(shí) > 營(yíng)養(yǎng)與健康 > 正文

能夠減少經(jīng)期出血量的營(yíng)養(yǎng)

熱點(diǎn)推薦

——●●●聚焦熱點(diǎn)●●●——
審核時(shí)間>> 審核材料>> 特惠活動(dòng)>>
社保要求>> 中專報(bào)考>> 核心考點(diǎn)>>

  除了痛經(jīng)外,出血量過大也是女性常抱怨的另一個(gè)經(jīng)期癥狀。出血量大不僅會(huì)給女性生活和工作帶來種種不便,而且還使女性體內(nèi)的鐵大量流失,有時(shí)甚至引起貧血。

  鐵:建議出血量大的女性補(bǔ)鐵,不僅能彌補(bǔ)女性體內(nèi)損失的鐵,醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理而且還能減少以后經(jīng)期時(shí)的出血量。每天需要服用補(bǔ)鐵藥物大約15mg.

  維生素C和生物類黃酮:毛細(xì)血管在經(jīng)期處于最脆弱的狀態(tài),很容易破裂,它們維生素C可以增加血管壁的強(qiáng)度,從而減少出血;另外維生素C還可以增加鐵的吸收。

執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試公眾號(hào)

距離2025公衛(wèi)技能考試

編輯推薦
免費(fèi)資料

免費(fèi)領(lǐng)取

網(wǎng)校內(nèi)部資料包

立即領(lǐng)取
考試輔導(dǎo)
直播課
【直播回放】2021公衛(wèi)醫(yī)師基礎(chǔ)摸底測(cè)試
2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

直播時(shí)間:1月28日

直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

針對(duì)人群:所有人群

回到頂部
折疊