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茄子越老越安全

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  科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),未全熟的茄子中,茄堿含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄堿含量高,而快拉秧時(shí)采下來(lái)的茄子中茄堿含量低。測(cè)定還發(fā)現(xiàn),茄子皮顏色的深淺和茄子中茄堿的含量有很大的關(guān)系,紫茄子的含量高,而綠茄子的含量低。也就是說(shuō),茄子的顏色越深,茄堿的含量就越高。

  但是,茄堿并不存在于茄子皮中,而主要存在于果肉當(dāng)中。因此,想用削掉茄子皮的辦法來(lái)避免攝入毒素的方法是無(wú)效的。同時(shí),茄堿基本上不溶于水,因此用焯燙、水煮等方法都不能去除。唯一的辦法就是控制攝入量。好在茄子中的茄堿含量較低,最高的品種也不超過(guò)每克干重0.8毫克,換算成鮮茄子,大概吃450克,這種高茄堿茄子才可能達(dá)到25毫克的攝入量,這時(shí)候有可能發(fā)生惡心嘔吐等不適反應(yīng)。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理400毫克茄堿才可能使成年人致命,因此,正常情況下一餐吃半斤茄子是不會(huì)引起任何麻煩的。

  人們聽(tīng)說(shuō)生番茄有毒,其中的麻煩也正是茄堿。吃一個(gè)80—100克的純綠色番茄,就可能達(dá)到讓人感覺(jué)惡心難受的茄堿含量。不過(guò),綠色番茄也沒(méi)有想象中那么可怕,只要停下不吃,癥狀就會(huì)逐漸緩解。而吃1.15公斤以上,才有生命危險(xiǎn)。

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