9月20日，又一個(gè)愛牙日。專家一直提倡從小就得開始潔齒護(hù)牙，這“從小”的概念是什么呢？指打從娘胎開始。

　　中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院預(yù)防科林煥彩教授介紹，孩子在13歲之前就經(jīng)歷了從萌芽到換牙，再到整副牙齒成型的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程是一生口腔健康、牙齒美觀形成的基礎(chǔ)。期間的口腔衛(wèi)生有許多值得關(guān)注的細(xì)節(jié)。而準(zhǔn)媽媽從懷孕開始，就得開始維護(hù)孩子牙齒健康。

　　孕媽健康，孩子牙好

　　適合年齡段：胎兒

　　別以為長(zhǎng)了牙才會(huì)有牙的問(wèn)題。準(zhǔn)媽媽的行為習(xí)慣、疾病對(duì)胎兒未來(lái)牙的發(fā)育產(chǎn)生一生的影響。林煥彩介紹，嬰兒乳牙硬組織在娘胎里就開始了鈣化。像顏色異常的“四環(huán)素牙”就跟準(zhǔn)媽媽孕期服用四環(huán)素類抗生素有關(guān)，患孕期間罹患某些疾病，也會(huì)對(duì)胎兒的牙胚發(fā)育產(chǎn)生影響。此外，研究顯示早產(chǎn)兒、低體重兒齲?。聪x牙）的發(fā)生率要高于正常人群。

　　林煥彩建議，準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙，注意飲食多樣化，不僅有利于優(yōu)生優(yōu)育、自身健康，還間接幫孩子養(yǎng)一副好牙。

　　嘴對(duì)嘴，口腔細(xì)菌會(huì)傳染

　　適合年齡段：半歲～兩歲

　　家有寶寶的家庭都知道，嬰兒半歲左右開始出牙。等到孩子到兩歲，一副牙齒先后長(zhǎng)齊了，這副潔白整齊的牙齒叫做乳牙。林煥彩說(shuō)，此時(shí)階段要預(yù)防的是由細(xì)菌引發(fā)的齲齒。

　　齲齒是一種細(xì)菌感染性疾病，其實(shí)初生嬰兒的口腔并不存在細(xì)菌，而是“湊仔”的人把把細(xì)菌傳給了寶寶，其中最主要的是母親。在這一易感時(shí)期，如果沒有感染，以后細(xì)菌就很難在口腔中定殖；如果感染了，細(xì)菌將一生存在，難以徹底清除，在其他因素誘發(fā)下形成齲齒。

　　林煥彩介紹，變形鏈球菌是最主要的致齲細(xì)菌，90％以上的成年人口腔中都攜帶這種細(xì)菌。當(dāng)父母口對(duì)口親吻BB，咬碎食物喂孩子，用口試孩子食物的溫度，用嘴吹孩子的牛奶、菜湯等這些行為造成唾液的交流，造成變形鏈球菌傳播?？磥?lái)，要保護(hù)孩子的口腔健康，你得換個(gè)衛(wèi)生的親密方式。

　　除了要避免上述唾液交流之外，林煥彩說(shuō)，口腔清潔也是非常重要的一環(huán)。從寶寶開始萌出第一顆牙開始，家長(zhǎng)們就得用棉棒蘸清水清潔他的牙齒。當(dāng)寶寶的牙齒萌出多幾顆，父母可以用小牙刷（無(wú)需牙膏）幫寶寶刷掉牙齒上的軟垢。等到孩子兩歲能自己動(dòng)手了，父母還得樹立刷牙榜樣，教孩子刷牙。

　　從三歲開始用含氟牙膏

　　適合年齡段：3～6歲

　　三歲左右的寶寶一般都能學(xué)會(huì)自己刷牙了，但兒童的口腔護(hù)理能力較差，因而這個(gè)年齡階段的孩子牙齒的齲壞率也非常高。

　　林煥彩建議，要預(yù)防齲齒，兒童從三歲開始兒童含氟牙膏，不過(guò)別擠得過(guò)多，3～6周歲的牙膏使用量控制在黃豆大小即可。同時(shí)，還得教育孩子清洗之后吐出膏沫，切勿吞咽牙。

　　“地包天”趕緊治

　　適合年齡段：6～12歲

　　一般來(lái)說(shuō)，六歲左右的孩子是萌出第一顆恒磨牙，標(biāo)志著進(jìn)入換牙階段。用專業(yè)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，這是乳牙脫落，恒牙萌出的過(guò)程。因而這個(gè)年齡段的孩子乳、恒牙同時(shí)存在著。

　　很多家長(zhǎng)認(rèn)為乳牙遲早要脫落，對(duì)乳牙的齲齒并不重視。林煥彩說(shuō)，對(duì)齲壞的乳牙要進(jìn)行及時(shí)的修補(bǔ)，因?yàn)辇x齒會(huì)導(dǎo)致疼痛，影響咀嚼功能，對(duì)恒牙胚的發(fā)育不利。此外，如果孩子出現(xiàn)反頜（俗稱“地包天”）等錯(cuò)頜畸形，要盡早治療。

　　矯牙正當(dāng)時(shí)

　　適合年齡段：12～13歲

　　12歲左右，全口28顆恒牙替換完畢，恒牙列基本形成。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大約一半的孩子存在不同程度的錯(cuò)頜畸形。林煥彩說(shuō)，青少年期是一個(gè)矯牙的重要時(shí)期，有條件的家庭可以在此期為孩子矯牙，此時(shí)矯牙花費(fèi)時(shí)間短、矯正的效果也較好。

　　這么大的孩子早該養(yǎng)成口腔衛(wèi)生的習(xí)慣了，不過(guò)由于內(nèi)分泌的影響，加上刷牙馬虎，部分孩子會(huì)出現(xiàn)牙齦炎。家長(zhǎng)得督促孩子進(jìn)食后用清水漱口，早晚刷牙，每次刷3～5分鐘的刷牙習(xí)慣。此外，如果孩子出現(xiàn)了牙石，還要及時(shí)洗牙，免得將來(lái)引發(fā)牙周疾病。