1.重視觀察病情
老年疾病的病種多,社區(qū)護(hù)士要勤于觀察,及早發(fā)現(xiàn)病情變化;老年疾病的病程長,護(hù)士應(yīng)了解病情,對老年人常見病、多發(fā)病的防治進(jìn)行健康指導(dǎo),醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理有針對性的介紹一些有關(guān)疾病治療護(hù)理和康復(fù)的基本知識,幫助患者正確認(rèn)識疾病,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,增強(qiáng)自我保健能力。建立健康檔案,了解社區(qū)每位老年人的身體健康狀況,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)診斷、及時(shí)治療。
2.重視老年患者的心理護(hù)理
老年人由于離退休后從社會轉(zhuǎn)向了家庭,所以家庭成為老年人最重要的精神生活依托,關(guān)心、親近他們的人越多,家庭關(guān)系越和諧,生活越充實(shí),老年人就越積極向上、越健康,社區(qū)護(hù)士要了解他們的思想和情緒變化,經(jīng)常主動與他們交流溝通,尊重老人、關(guān)心老人,主動與他們打招呼,選擇確切的稱呼,親切的語言,誠懇的態(tài)度,耐心聽取意見;社區(qū)護(hù)士應(yīng)掌握心理學(xué)的知識和技能,除了會應(yīng)用語言交流外,還應(yīng)該學(xué)會增加非語言的交流,如輕撫老人,攙扶老人,鼓勵(lì)其做一些他們喜歡的事情,醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理積極想辦法解決他們的困難,獲得他們的信任。另外社區(qū)護(hù)士在平時(shí)護(hù)理工作中應(yīng)多與老年人的家屬聯(lián)系,教育其家屬積極配合,多關(guān)心體貼老人,努力營造溫暖溫馨的家庭氛圍,讓老年人身心愉悅。
3.促進(jìn)睡眠
老年人夜間睡眠時(shí)間少,而且多失眠,易醒,所以給老人創(chuàng)造一個(gè)安靜、安全、整潔、舒適的睡眠環(huán)境顯得相當(dāng)重要,對失眠者要鼓勵(lì)其保持穩(wěn)定的生活規(guī)律,晚間不要過度飲酒或飲用濃茶、咖啡等刺激性食物。睡覺前可用溫水泡腳,以促進(jìn)睡眠,必要時(shí)合理應(yīng)用安眠藥。
4.用藥指導(dǎo)
老年人由于喜看廣告,迷信新藥、貴藥,愛胡亂投醫(yī)購藥,缺少基本的科學(xué)態(tài)度。因此要了解每一位老人的身體健康狀況,根據(jù)病指導(dǎo)其合理用藥,醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理在藥品包裝上用大字標(biāo)注藥品名稱、用法、用量,并詳細(xì)交代清楚藥品使用常識:有效期、生產(chǎn)批號、副作用說明等。以避免使用過期的藥品,并囑老年人按時(shí)按量服藥,不要漏服、重服,切不可隨便加大或減少劑量。
5.皮膚護(hù)理
隨著年齡的增加,老人皮膚及其附屬腺體萎縮,皮下脂肪變薄、皮膚抵抗力下降、生理功能逐漸老化、減退,受不良刺激易發(fā)生瘙癢,要根據(jù)氣候注意保暖,除炎熱的夏天外,不順利考試勤洗澡,水溫也不宜太高。保持全身皮膚清潔、衛(wèi)生。老人的居室地面要平整,并保持干燥,勿亂防止障礙物。久坐或臥床起來時(shí)不要太快,防止體位性低血壓發(fā)生,防止跌倒。
6.積極鍛煉
組織老年人在身體允許的條件下參加體育鍛煉,如打太極拳、練氣功等,豐富老人的業(yè)余活動,積極培養(yǎng)老人的興趣愛好,如唱歌、下棋、聽音樂等。醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理另外老人要建立良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)補(bǔ)充含高纖維的蔬菜水果,適量飲水,養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。對已發(fā)生便秘的,可用針刺療法、腹部環(huán)行按摩,對于嚴(yán)重頑固的便秘者可使用灌腸術(shù)治療。
7.提高患者生活質(zhì)量
老年人由于病種多,病程長,長期臥床,生活不能自理,習(xí)慣于別人照顧,養(yǎng)成依賴心理,因此社區(qū)護(hù)士要耐心做好解釋工作,針對不同患者及家屬一起制訂康復(fù)功能訓(xùn)練計(jì)劃,鼓勵(lì)患者做一些力所能及的事情。對于臥床患者告知保持肢體功能位置及正常運(yùn)動模式的重要性,指導(dǎo)其早期進(jìn)行被動運(yùn)動和主動運(yùn)動方式,能下床的鼓勵(lì)其早期下床進(jìn)行肢體功能鍛煉,促進(jìn)患者早日恢復(fù)健康,重返社會,提高他們的生活質(zhì)量。