老年人因年齡的老化，正常分泌的性激素不足，容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)合成減少而導致骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松脫鈣最明顯的部位是胸椎和腰椎，因此，在輕微的外力作用下，容易發(fā)生這兩個部位的椎體骨折。臨床經(jīng)住院藥物治療癥狀好轉(zhuǎn)后，還要在家里約3～6個月的臥床康復治療，由于老人的體質(zhì)弱，各種功能差，這樣細心的家庭的護理就顯得尤其的重要。

　　1.病室干凈，臥硬板床，可墊海綿、氣墊等，床鋪平整、干燥、舒適。

　　2.注意補充營養(yǎng)，調(diào)理飲食，給予高蛋白、高營養(yǎng)易消化食物，增強機體抵抗力。

　　3.家屬及陪護人員對病人要關(guān)心、體貼，多與病人交談，避免刺激性的語言，說明臥床的重要性，解除病人怕麻煩人的思想顧慮。

　　4.防止便秘。因病人長期臥床，腸蠕動減慢，容易引起便秘?？山o予熱敷按摩腹部，促進腸蠕動，多進食含纖維素豐富的食物及水果，必要時使用開塞露塞肛或口服瀉劑。

　　5.防止肌肉萎縮。鼓勵病人進行四肢主動活動或被動活動，如上肢外展、擴胸運動，兩手做捏醫(yī)學教.育網(wǎng)搜集整理橡皮球或毛巾的訓練，以及手指的各種動作；加強足踝、足趾的運動，做膝關(guān)節(jié)的屈伸運動，按摩下肢肉。

　　6.防止褥瘡。保持床鋪的平整、松軟、清潔、干燥，定時翻身，按摩受壓部位，注意皮膚清潔干燥，每天用溫水清潔皮膚2次，對易出汗部位可用爽身粉外搽。

　　7.防止肺部感染。注意保暖，保持內(nèi)衣及被單的干燥，避免著涼。保持口腔清潔也是預防肺感染的方法之一；鼓勵病人深呼吸，每天行深呼吸數(shù)次，指導病人進行有效的咳嗽：先深吸氣，在呼氣約2/3時咳嗽，反復進行。定時翻身，防止肺泡萎縮及肺不張。

　　8.防止泌尿系結(jié)石和感染。注意保持會陰部和尿道口的清潔衛(wèi)生，每天多喝水，經(jīng)常交換體位，進行力所能及的主、被動鍛煉，防止尿中分解鈣形成結(jié)晶結(jié)石。

　　9.逐步行腰背肌功能鍛煉，促進病人康復。方法有：

　?。?）仰臥位鍛煉法：病人用頭、雙肘及雙足作為支撐點，使背部、腰臀部醫(yī)學教`育網(wǎng)搜集整理向上抬，懸空后仰。

　　（2）俯臥位鍛煉法：病人俯臥于床上，兩上肢向背后伸，使頭。胸及兩上肢離開床面；兩腿伸直向上抬起，離開床面，可交替進行抬起，然后同時后仰抬高。