所謂情志，是指喜怒憂思悲恐驚這七種精神情感活動，是人們對周圍事物所做出的反應(yīng)又稱為七情。中醫(yī)認(rèn)為，每一種情感活動都與內(nèi)臟相關(guān)聯(lián)，也就是每一個臟腑都有其情感活動。如《素問·陰陽應(yīng)象大論》說：“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。”心之志為喜，肝之志為怒，碑之志為思，肺之志為憂，腎之志為恐。

　　一般情況下，喜怒悲優(yōu)恐屬正常的精神活動，只有長期的精神刺激或突然受到超極限的、劇烈的精神創(chuàng)傷，使氣血不和、陰陽失調(diào)、臟腑經(jīng)絡(luò)功能紊亂，就會發(fā)生病變，從而導(dǎo)致早衰。

　　清志所傷主要表現(xiàn)為氣機(jī)紊亂、升降失調(diào)，所謂“百病皆生于氣”，即是言氣機(jī)紊亂后導(dǎo)致很多病變。

　　情志影響氣的病變是由于情志的不同而形式不一，即“怒則氣上，喜則醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)。”心為五臟六腑之大主，七情雖各有臟腑所屬，各有偏傷，然總統(tǒng)歸于心。所以清志之病，調(diào)心、寧心十分重要。

　　“欲治其疾，先活其心，必正其心，乃資于道。使病者盡去心中疑慮思想，一切妄念、一切不平、一切人我，悔悟平生所為過惡，便當(dāng)放下身心，以我之天合所事之天，久之遂凝于神，則自然心君泰寧，性地和平，知世間萬事皆是空虛，終日營為皆是妄想，知我身皆是虛幻，禍禍皆是無有，生死皆是一夢，慨然領(lǐng)悟，頓然解釋，則心地自然清凈，疾病自然安痊。”情志得調(diào)，氣機(jī)流暢，病安從來，人定能長壽。