失眠可以由各種不同的原因引起?？煞譃椋?

　　（1）環(huán)境因素

　　噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。

　　（2）生理因素

　　高速跨幾個時區(qū)的旅行（時差反應）以及由白班改夜班工作，由于體內生物鐘尚未適應新的晝夜節(jié)律，因此也出現(xiàn)失眠。

　　（3）心理社會因素

　　應激和各種生活事件均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都有是暫時性失眠的常見原因。

　　（4）軀體疾病

　　各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節(jié)炎、晚期醫(yī)學教|育網搜集整理癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠。

　　（5）精神疾病

　　抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強迫癥、邊緣性人格障礙等常伴有失眠癥狀。

　　（6）藥物

　　最常引起失眠的藥物有咖啡因、茶堿和各種興奮劑，以及酒精和食欲抑制劑。這類失眠稱為反跳性失眠。

　　（7）睡眠

　　伴隨癥如夢魘、夜驚癥。

　　（8）原發(fā)性睡眠障礙

　　如特發(fā)性失眠、睡眠時相延遲或提前綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征。

　　（9）假性失眠

　　假性失眠又稱為睡眠狀態(tài)誤認，即將已睡誤認為未睡。也有的人將疲乏認為失眠。