在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師臨考前的復(fù)習(xí)階段,不少考生都有這樣一種感覺(jué):復(fù)習(xí)無(wú)精打采,易分心;看書(shū)頭昏腦漲,記不?。黄綍r(shí)心煩意亂,心不安。此類(lèi)現(xiàn)象就是常說(shuō)的頭腦發(fā)“木”,它嚴(yán)重地影響了考生的考前復(fù)習(xí)。下面介紹四種方法,可以幫助考生克服頭腦發(fā)“木”。
一、端正對(duì)考試的認(rèn)識(shí)??荚囀菍?duì)知識(shí)的檢驗(yàn),不是“命運(yùn)大決戰(zhàn)”,也非人生終極點(diǎn),要認(rèn)識(shí)到,這只是一個(gè)人生插曲,通往成功的道路千萬(wàn)條。
二、樹(shù)立自信心。自信是成功的第一秘訣,無(wú)數(shù)事實(shí)證明,在其他條件大致相同的情況下,誰(shuí)樹(shù)立必勝的信心,誰(shuí)就能取得更大的成功。
三、復(fù)習(xí)方法多樣化?;A(chǔ)知識(shí)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)等穿插起來(lái)復(fù)習(xí),做題與看書(shū)聽(tīng)講座相結(jié)合。
四、充分利用大腦的“最佳時(shí)期”,學(xué)習(xí)和休息巧安排。當(dāng)頭腦清醒、精力充沛時(shí),要
抓緊學(xué)習(xí);當(dāng)大腦疲勞時(shí),可睡覺(jué)或做戶外活動(dòng),使腦細(xì)胞得到休息,恢復(fù)精力。那種考前
通宵達(dá)旦的復(fù)習(xí)方法,絕非良果,往往會(huì)前功盡棄。
【醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)原創(chuàng)·轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處】