老年人如何增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病是全科主治醫(yī)師考試常見考點(diǎn)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編專門匯總了2022全科主治醫(yī)師考試備考筆記“2022全科主治考生速看：老年人如何增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病”，速看！

老年人如何增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病

1.飲食營養(yǎng)應(yīng)合理，防止?fàn)I養(yǎng)過剩及缺乏，預(yù)防治療貧血

2.堅(jiān)持經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的抗病能力

3.根據(jù)自身?xiàng)l件和狀況選用合適的保健食品或藥物

4.保持良好的心理狀態(tài)，建立健康的生活方式

5.適當(dāng)參加一定的社會(huì)活動(dòng)

6.了解老年病防治知識(shí)，定期參加社區(qū)體檢活動(dòng)

7.對老年人特別是弱、病、殘老年人，應(yīng)注意從多方面進(jìn)行家庭護(hù)理，如起居環(huán)境護(hù)理、自然環(huán)境護(hù)理、衣著衛(wèi)生護(hù)理等

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