能喝?？Х炔粫?dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作或加重痛風(fēng)，長期飲用咖啡甚至可以一定程度上減少痛風(fēng)事件的發(fā)生。

研究顯示，每天喝咖啡 4 杯以上，具有輕微降低血尿酸的作用，也能降低新發(fā)痛風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險。

所以，原本就有喝咖啡習(xí)慣的痛風(fēng)患者，可以繼續(xù)安心喝咖啡啦。

但是，原本沒有喝咖啡習(xí)慣的人，不建議為了預(yù)防痛風(fēng)而強(qiáng)迫自己喝：因為咖啡降低尿酸、預(yù)防痛風(fēng)的作用十分有限，遠(yuǎn)不如控制體重、限酒戒飲料、調(diào)整飲食、充分補(bǔ)水的效果確切顯著。

俗話說病從口入，如果成為一名公共營養(yǎng)師，可以關(guān)注家庭的營養(yǎng)健康，對于一個家庭的健康，減少疾病的發(fā)生比例，作用也是非常大的。用一句夸張些話說，就是“一人學(xué)營養(yǎng)，全家都健康”。即使不是為了就業(yè)，也可以學(xué)習(xí)營養(yǎng)知識，成為一名公共營養(yǎng)師。

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