很多老年人在治療疾病時,醫(yī)生會推薦適合的膳食,如“流食、半流食、軟食”等。這些“詞”是什么意思呢?
流食
即流質(zhì)膳食,是極易消化、含渣很少、呈流體狀態(tài)或在口腔內(nèi)能融化為液體的飲食。傳統(tǒng)流食所提供的能量及營養(yǎng)素容易不足,只適合短期食用,常作為過渡膳食,如肉湯、米湯、牛奶、稀藕粉、果汁、蔬菜汁、豆?jié){等。現(xiàn)在新型的液體營養(yǎng)素可以提供足夠的能量,可以完全代替正常飲食。這類液體營養(yǎng)素常用于急性感染、高熱、咀嚼困難、急性消化道疾病、大手術(shù)后的患者。
半流食
介于軟食與流食之間,比較稀、軟、爛,易消化、易咀嚼、含粗纖維少、無強(qiáng)烈刺激,外觀呈半流體狀態(tài)。半流食常用于發(fā)熱、咀嚼吞咽困難及急性消化道炎癥(如腹瀉、消化不良)患者,以及手術(shù)前后、病情危重、身體虛弱、缺乏食欲者。適宜的半流質(zhì)食物有:肉末粥、碎菜粥、蛋花粥,面條、餛飩,蒸蛋羹、蛋花湯,果泥、菜泥,嫩豆腐、豆腐腦,各種肉湯、肉末等。
軟食
由半流質(zhì)飲食向普食過渡的中間膳食,質(zhì)地軟、少渣、易咀嚼。軟食中的蔬菜及肉類均需切碎、煮爛,這個過程中會喪失較多維生素和礦物質(zhì)。因此,患者進(jìn)食軟食時應(yīng)注意補(bǔ)充菜汁、果汁等。軟食適用于消化不良、咀嚼不利而不能進(jìn)食大塊食物者,以及老年人、腸道術(shù)后的人。
21世紀(jì)初,中國步入老齡化社會,高齡、失能等情形加劇了老齡化問題。60歲及以上人口數(shù)近2.5億,失能、半失能老年人超過4000萬65 歲及以上人口達(dá)到總?cè)丝诘?. 9%,2020年,民政部門統(tǒng)計,明確需要陪護(hù)的登記的老人就有3250萬。
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