醫(yī)學教育網(wǎng)小編為了幫助各位考生更好地備考復習，專門整理了頸部指壓法的作用及功效，如下：

頸部指壓法是指壓療法的一種，不受場所的限制，隨時隨地均可應(yīng)用，而且無藥物的毒副作用，可長期治療。此法比較安全，男女老幼，無論有病或無病，均能接受。

方法

（1）點揉頸椎：患者取端坐位。術(shù)者先用右手食醫(yī)學|教育網(wǎng)|搜集整理、中、無名指的螺紋面貼于頸椎棘突上，自上而下進行點揉，反復施術(shù)3~5遍。用力不可過重、過猛。

（2）按揉頸部：用兩手拇指或中指指面按揉風池1分鐘后，再按揉風府1分鐘。再沿頸椎兩側(cè)向下按揉3遍。

（3）抹頸項：先用右手掌貼于患者頸部左側(cè)，自左向右側(cè)抹動3~5次；再用左手掌貼于患者頸部右側(cè)抹動3~5次。最后摩手令熱，自雙枕后頸椎兩側(cè)向頸肩部，用兩手小魚際抹頸部10余次。

（4）指壓頸部：緊接上法?；颊叨俗换蚍鲇诠潭ǖ奈矬w。術(shù)者先用拇指螺紋面分別指壓兩側(cè)風池，同時囑患者頭部做左右緩慢地旋轉(zhuǎn)、前屈、后仰運動1~3分鐘。旋轉(zhuǎn)時一定要輕柔、緩和，免得引起頭暈。

作用

行氣活血、滑利關(guān)節(jié)、強壯筋骨、緩解痙攣。

功效

改善頸部血液循環(huán)，增加頸部肌肉的力量。長期堅持可使頭頸部活動靈活，對防治頸椎病、落枕及頸肩背痛有很好的效果。

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