醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理有關(guān)外科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)的經(jīng)驗，希望對考生有所幫助。

一、失眠

狀態(tài)：眼困，但腦子異?？簥^清醒，越想睡就睡不著。

應(yīng)對高招：干點別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著自己睡不著，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理擔(dān)心失眠會影響明天的復(fù)習(xí)。

二、壓倦學(xué)習(xí)

狀態(tài)：越臨近考試，越不想學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理。

應(yīng)對高招：出現(xiàn)這種情況時，考生可以暫將學(xué)習(xí)擱置一邊，不妨散散步，與朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己產(chǎn)生厭倦情緒的原因，是因為自己已經(jīng)弄懂了，還是自己對考試沒有信心，看自己能否找到解決的辦法，想通了，過度焦慮的心情自然消除。