怎樣預(yù)防口腔疾病：

1、防治齲齒等牙病不宜用鹽水漱口。民間常有用鹽水漱口來(lái)防治牙病或健身，其實(shí)這是不可取的，因?yàn)榇朔ǚ乐窝啦∈怯泻o(wú)益。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，鹽水對(duì)齲齒和牙周炎沒(méi)有任何治療作用。經(jīng)常用鹽水漱口還可能使牙周炎加重、惡化；對(duì)于患有高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎等病人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常用鹽水漱口會(huì)使上述疾病加重。因?yàn)榭谇徽衬た裳杆傥整}水中的鈉離子，使血中的鈉離子升高，導(dǎo)致血管壁受損，從而容易發(fā)生或加重動(dòng)脈粥樣硬化。

2、口腔潰瘍不是缺乏維生素B2所致?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表示，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍阿佛它口瘡，屬于多基因遺傳病，當(dāng)后天身體發(fā)生某些變化時(shí)，如胃腸功能紊亂、婦女月經(jīng)失調(diào)，體內(nèi)缺乏鐵、鋅等微量元素，精神緊張、勞累或感冒等抵抗力下降，都會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍。所以單用維生素B2治療無(wú)效。目前，還沒(méi)有根治此病的藥物，只能對(duì)癥治療，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結(jié)合、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，祛除誘發(fā)因素，以減少?gòu)?fù)發(fā)。

3、單純限制糖的攝入量不能降低齲齒的發(fā)生率。預(yù)防齲齒的最好方法不是限制孩子吃糖，而是在懷孕期間和胎兒出生后早期保證充足的營(yíng)養(yǎng)，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理使牙齒發(fā)育鈣化完善。讓孩子養(yǎng)成吃過(guò)甜食后漱口或刷牙的良好習(xí)慣，就可避免細(xì)菌利用糖發(fā)酵產(chǎn)生酸、破壞牙齒，食后漱口防齲的方法比限制吃糖好。

4、發(fā)生口腔皰疹、單純皰疹等時(shí)，應(yīng)該避免性生活?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，口腔和生殖器部位都存在Ⅰ型和Ⅱ型皰疹病毒，而且這兩型病毒都可引起上述任何一個(gè)部位的感染。性生活過(guò)程中，有些人會(huì)通過(guò)手、口、生殖器的聯(lián)系接觸而發(fā)生交叉感染。